最終更新日 2024年5月18日 by amcgsr
年齢とともに、肌はどんどん衰えていきます。
そして肌年齢が衰えていくとともに発生しやすくなるのがシミです。
シミはいったんできてしまうと消しにくいことも多く、綺麗に治すなら消す方法を選ばなければいけません。
シミ 消すための基本はスキンケアです。
また、スキンケアをするためにはシミができた原因をしっかり把握する必要があります。
まずはシミの原因を知り、適切なスキンケアを心がけましょう。
シミができる原因の多くは紫外線です。
紫外線は夏場に強くなりますが、冬などの寒い季節でも太陽から降り注いでいます。
そのため、シミを予防するのなら冬に関してもしっかり対策をとらなければいけません。
紫外線は見えない肌の天敵と言えるため、原因として気付きにくいのがネックです。
また、紫外線によって肌にはメラニンが多く発生します。
メラニンは肌のダメージを守る働きがあり、紫外線によって過剰反応してしまうのです。
普通であればメラニンは自然と無くなっていきますが、年を重ねるとメラニンが肌にとどまりやすくなります。
とどまったメラニンは蓄積され、シミの原因になってしまいます。
紫外線がメラニンを発生させる原因ですが、肌年齢や普段のケア、ホルモンバランスなども影響を与えます。
シミを消す場合や、予防するときはメラニンの量に気を配ることが重要です。
シミを消すためのスキンケアをするなら、メラニンを排出することが大切です。
メラニンを排出するための成分はいくつもありますが、専用のケア商品も少なくありません。
コスメショップで購入できますが、皮膚科などで医師に相談してみるのも良いでしょう。
シミも色々な種類がありますが、ソバカスなど種類を問わずスキンケアが大切な点は同じです。
ケア用の化粧品を使って、メラニンを抑えるためにケアするようにしましょう。
日焼け止めクリームもシミを抑えるための基本になります。
外出時にはクリームを塗り、シミを予防することをおすすめします。
